仮想通貨のガチホとは？長期保有におすすめの銘柄【2026年】

暗号資産（仮想通貨）市場は投機中心の時代から、実用性と持続可能性が重視される成熟フェーズへと移行しています。

このような環境下で注目されているのが、短期売買ではなく数年単位で価値の成長を見据える仮想通貨のガチホ（長期保有）戦略です。

本記事では、以下の点を中心に分かりやすく解説します。

• ガチホ（長期保有）におすすめの仮想通貨銘柄
• 仮想通貨のガチホ（長期保有）シュミレーション
• 仮想通貨をガチホ（長期保有）する際の注意点

「時間を味方につけて、堅実に資産を育てたい」という方は、ぜひ最後までご覧ください。

仮想通貨のガチホ（長期保有）がおすすめな銘柄一覧【2026年2月最新】

仮想通貨のガチホ（長期保有）とは？

仮想通貨のガチホとは、短期的な価格変動に惑わされず、年単位で資産を保有し続ける投資スタイルのこと。英語圏のHODLに由来し、日本ではガチホ（ガチでホールド）と呼ばれています。

この戦略の本質は単なる放置ではなく、将来の社会インフラとなり得る資産の成長に投資することです。ガチホをする意味は、信念を持って資産を握り続ける姿勢そのものにあります。

チャート監視が不要で初心者でも始めやすく、歴史的にも高い勝率を誇るこの手法。仮想通貨の長期投資は時間を味方につけ、資産を育ててくれます。

市場のノイズを遮断し、資産価値の最大化を目指す合理的なスタイルゆえに、界隈で仮想通貨ガチホ最強説が唱えられています。

仮想通貨のガチホと塩漬けの違いとは？

ガチホとよく混同される言葉に塩漬けがありますが、この2つは似て非なるものです。両者の違いは、保有する意思が能動的か、受動的かという点にあります。

思考停止で仮想通貨の塩漬け状態に陥ると、資金効率が著しく低下してしまいます。

ガチホは、将来的な価格上昇を確信し、暴落局面さえも安く買える機会と捉える前向きな戦略。対して塩漬けは、予想外の下落で含み損が膨らみ、損切りしたくないから売れないという後ろ向きな結果に過ぎません。

この違いを明確にするため、以下の比較表を作成しました。

たとえおすすめの仮想通貨銘柄であっても、高値掴みで放置すればビットコインの塩漬けのように、リスクはゼロではありません。

ガチホ（長期保有）がおすすめされる理由

なぜ、多くの億り人や熟練投資家が短期トレードではなくガチホを推奨するのでしょうか。

その理由は、投資効率とメンタル管理の観点から、以下の3点に集約されます。

基本的にはビットコインなどは、ほったらかしで運用できるため、忙しい現代人に適しています。レンディングサービスなどを利用すれば、ビットコインの複利効果で枚数を増やすことも可能です。

また、間接的に採掘に参加するクラウドマイニングという選択肢もありますが、現物保有の方がシンプルです。

一方で、ビットコインなどの長期保有のデメリットとして、短期間での爆発的な利益は狙いにくい点が挙げられます。

仮想通貨のガチホ（長期保有）シミュレーション

ここでは、2015年末に10万円を投資し、2025年末まで仮想通貨を長期保有し続けた場合のシミュレーションを行い、その有効性を検証します。

検証対象は、以下の3銘柄です。

• ビットコイン（BTC）
• イーサリアム（ETH）
• リップル（XRP）

以下、それぞれの10年間の軌跡と資産推移を具体的に見ていきましょう。

ビットコイン（BTC）

ビットコインは過去10年で、国家や機関投資家も保有する主要資産へと進化。ハードフォーク（分裂）などの試練を乗り越え、その地位を確立。今やビットコインのガチホは、王道の投資戦略です。

以下の表は直近と10年前の比較です。2022年の暴落局面こそありましたが、2015年からの10年間で資産価値は約280倍に膨れ上がっています。

この実績は、ビットコインの長期保有がいかに資産形成に寄与するかを物語っています。短期的な下落で狼狽売りせず、ガチホを貫く優位性は明らか。仮にビットコインのガチホを10年継続していた場合、そのリターンは計り知れません。

イーサリアム（ETH）

イーサリアムは、単なる決済通貨ではなく、分散型金融（DeFi）や非代替性トークン（NFT）など、ブロックチェーン上で動くアプリケーションの基盤としての価値を持っています。

流動性を提供して報酬を得るイールドファーミングなどが活発に行われているのも特徴。スマートコントラクトの将来性を信じるならば、イーサリアムのガチホも有力な選択肢となります。

2015年のローンチ直後から保有していた場合のパフォーマンスは、まさに天文学的です。元手10万円が4億円を超える価値になっており、Web3という新しいインターネット経済圏がゼロから立ち上がり、社会に浸透していく過程そのものを映し出しています。

リップル（XRP）

リップル（XRP）は国際送金に特化した通貨として、実用面で高い評価を受けています。国際送金革命を期待する層からは、リップルのガチホが根強く支持されています。

長らく米SEC（証券取引委員会）との訴訟問題が価格の重石となっていましたが、2024年以降はその呪縛から解き放たれ、本来のポテンシャルを発揮し始めました。

2020年から2022年にかけての停滞期を耐え抜いた投資家は、その後の回復局面で大きな恩恵を受けています。リップルのガチホを10年続けた場合は、資産は約460倍となっており、実需に基づいたプロジェクトの強さを証明しています。

①：BitcoinHyper（HYPER）

Bitcoin Hyper（HYPER）は、一過性のブームで終わるミーム銘柄とは一線を画す、実用性重視の次世代プロジェクトです。HYPERは、単なるミーム通貨を超越し、明確なユースケースと実需に基づいた設計がなされています。

市場では将来的なBitcoin Hyperの価格予想を上方修正する声も増えており、その根拠は以下の特徴にあります。

一方で、Bitcoin Hyperは詐欺なのではといった懸念の声も一部にはありますが、その実はビットコイン（BTC）の堅牢性とソラナ（SOL）の超高速処理を融合したレイヤー2であり、長期的な資産価値の向上が期待できる正統な銘柄です。

興味のある方は、Bitcoin Hyperの買い方を確認の上、投資を検討してみてください。

Bitcoin Hyperを見る

②：Maxi Doge（MAXI）

Maxi Doge（MAXI）は、ドージコイン（DOGE）の系譜を継ぐ犬系ミーム銘柄でありながら、「筋肉×金融」という異色のコンセプトで話題の銘柄です。

専門家によるMaxi Dogeの価格予想が長期的に強気なのは、以下のとおり仕組みがあるためです。

MAXIは、市場停滞期でもコミュニティの熱量で底値を支える構造を持っています。気になる方は、Maxi Dogeの購入方法をご確認ください。

Maxi Dogeを見る

③：BMIC（BMIC）

BMIC（BMIC）は、量子コンピュータの実用化による既存セキュリティの崩壊という未来の脅威に備える次世代プロジェクトです。

既存のブロックチェーンが数秒で解読されるリスクに対し、BMICは独自の「耐量子暗号」を実装。技術の進歩と共に価値を高めていく、将来の必須インフラとしての性質を持っています。

BMICの主な特徴は以下のとおりです。

AIや量子技術の進化によって既存の暗号技術が陳腐化する未来を見据え、代替インフラとして機能。数年単位で成長を見守るガチホ（長期保有）に最適な銘柄と言えます。

BMICを見る

④：LiquidChain（LIQUID）

LiquidChain（LIQUID）は、分断されたブロックチェーンを一つに統合するという壮大なビジョンを掲げる、次世代のレイヤー3（L3）プロジェクトです。

ビットコインの圧倒的な資本力、イーサリアムの巨大なDeFi経済圏、そしてソラナの超高速処理。LiquidChainは以下のように、一つのプラットフォームでシームレスに扱えるようにする、Web3時代のハブ空港のような役割を果たします。

複雑なブリッジや手数料の壁を撤廃し、誰もが使える快適な体験を実現。 流行に左右されず、業界の利便性を底上げするインフラ銘柄として、長期的な価値向上が期待できるプロジェクトです。

LiquidChainを見る

⑤：SUBBD（SUBBD）

SUBBD（SUBBD）は、AIとブロックチェーンの融合によりクリエイターエコノミーを再定義するプラットフォームです。

不透明な報酬体系など、従来のサブスクモデルが抱える課題を分散型エコシステムで解決します。

AIによる制作支援やブロックチェーンによる収益管理の自動化など、クリエイターの「実需」に即した機能を備えています。

SUBBDの投資は、単なる利益追求を超えた「次世代の才能」への支援でもあります。Web3版YouTubeとしての地位を確立する可能性を秘めており、SUBBDは今後、エコシステムの成熟とともにトークンの資産価値も飛躍的に高まっていくでしょう。

SUBBDの買い方を確認しつつ、プレセールへ参加してみてください。

SUBBDを見る

仮想通貨をガチホするときの注意点

ガチホは単なる放置ではなく、強靭なメンタルと周到な準備を要する自分との戦いです。 大切な資産を守り抜くために、以下の3つの鉄則を押さえておきましょう。

• 売却するタイミングを事前に決めておく
• 長期保有に適した将来性のある銘柄を選ぶ
• 仮想通貨の税制に注意する

それぞれの重要性について、詳しく解説します。

売却するタイミングを事前に決めておく

ガチホの最大の敵は暴落ではなく、いつか戻るという希望にすがり出口を見失うことです。多くの投資家がビットコインのガチホはいつまで続けるべきか悩みますが、その答えは「事前のルール設定」にあります。

人間は欲や希望的観測に支配されやすく、市場の熱狂の中で冷静な判断を下すことは困難。高値での売り逃しや狼狽売りを防ぐため、購入前に明確な基準を設けてください。

推奨される出口戦略は以下のとおりです。

このように、客観的な数値やライフイベントをトリガーに設定してください。満足するまでといった曖昧な基準は、絶対に避けるべきです。

長期保有に適した将来性のある銘柄を選ぶ

「ガチホ＝必勝」は、あくまで成長が見込める優良銘柄に限った話です。2万種以上ある仮想通貨の99%は、将来的に無価値になるリスクを孕んでいます。

一時の流行や実体のないコインを保有し続けても、資産はゼロになりかねません。

長期保有に値する銘柄は、以下の基準を参考にしてください。

ビットコイン（BTC）やイーサリアム（ETH）はガチホの王道ですが、新興の草コインは長期保有に不向きな場合が多い点に注意が必要です。

仮想通貨の税制に注意する

日本の投資家にとって最大のハードルが税金です。仮想通貨の利益は雑所得（総合課税）となり、利益額によっては最大約55%（所得税＋住民税）もの税金が課せられます。

特に注意が必要なのは、日本円への換金以外でも利益確定とみなされる点です。

主な課税タイミングの例は以下のとおりです。

最悪なのは、交換で多額の税金が発生したのに手元に現金がなく、納税のために暴落したコインを売る事態です。

利確時は必ず納税分の日本円を確保してください。全額使い込みは翌年の破産を意味します。

仮想通貨のガチホ（長期保有）に関するよくある質問