Potresti trarre beneficio dalla Cripto

Bitcoin e il trading Cripto ha indubbiamente influenzato negativamente molti. Da una prospettiva psicologica, è facile prevedere che la volatilità di questo campo possa portare qualcuno in una tempesta di stress e ansia. Il solo fatto che questo settore operi 24 ore al giorno incoraggerà comportamenti disfunzionali come il controllo compulsivo dei prezzi, la perdita del sonno o pensieri ossessivi sul mercato. Anche gli investitori più sofisticati non sono preparati alle intense fluttuazioni delle Cripto, quindi non sorprende che questo settore abbia ora rivendicato la sua fetta della torta nei disturbi della salute mentale.

Patty Fiore è una psicoterapeuta presso Next Step Counseling, specializzata in terapia cognitivo-comportamentale ed EMDR per il trattamento di traumi, depressione e ansia.

Come psicoterapeuta, curo clienti che soffrono di ansia indipendentemente dalla posizione delle loro negoziazioni. Che il loro portafoglio sia in rialzo o in ribasso, sono stressati su quale decisione prendere dopo. Quando il mercato Cripto è in rialzo e gli investitori sperimentano un improvviso aumento di ricchezza, spesso seguono abuso di droghe e alcol celebrativo. Quando il prezzo di Bitcoin e altre Cripto scende, gli investitori sperimentano ansia, depressione maggiore, PTSD e attacchi di panico. Dal punto di vista clinico, alcuni di questi clienti sono traumatizzati e i loro disturbi di salute mentale stanno influenzando la loro salute fisica generale.

ONE possono facilmente tracciare parallelismi tra il trading Cripto e il gioco d'azzardo compulsivo. I continui alti e bassi del mercato creano alti euforici di vincita e bassi depressivi di perdita. Proprio come una droga sintetica, inseguire l'alto è l'obiettivo. Nella ricerca di fare più soldi, spesso ONE cade in acquisti e vendite compulsivi e poi si scopre che è impossibile recuperare dalle perdite. L'incapacità di smettere di fare trading in un mercato in ribasso influisce sul livello di stress, sull'autostima, sulla fiducia generale e sulla sicurezza finanziaria.

Proprio come i pacchetti di sigarette mettono in guardia i fumatori sui rischi del fumo, le società di scambio Cripto hanno il dovere nei confronti dei propri utenti di avvisare gli investitori dei pericoli psicologici del gioco d'azzardo compulsivo.

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Purtroppo, sono davvero pochi coloro che cercano aiuto o terapia come strumento per gestire la loro ansia indotta dagli investimenti. Negli scenari peggiori, questo potrebbe essere mortale. Alex Kearns, un utente ventenne di Robinhood,si è tolto la vitadopo aver creduto erroneamente di aver perso una scommessa rischiosa da 730.000 dollari.

Le montagne russe emozionali del trading non sono per tutti e piattaforme come Robinhood non hanno preso sufficienti precauzioni per VET l'esperienza finanziaria dei propri utenti. Che tu stia facendo trading di azioni o Cripto, è fondamentale Imparare a gestire lo stress emotivo che deriva automaticamente dal mercato. I professionisti della salute mentale possono facilitare uno spazio sicuro per creare confini appropriati e costruire meccanismi di adattamento sani.

Come ogni settore, anche gli psicoterapeuti devono evolversi per comprendere settori in rapida evoluzione come la tecnologia e le Cripto, e per incoraggiare i clienti a portare questi problemi alle loro sedute. I terapeuti che comprendono questi settori dinamici sono più attrezzati per concettualizzare le esigenze dei loro clienti ed elaborare i loro sentimenti e decisioni in modo più efficiente.

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Cercare aiuto professionale non dovrebbe essere solo normalizzato ma anche incoraggiato, sia dalle aziende Fortune 500 che dalle startup Cripto . I professionisti di oggi trascorrono più tempo al lavoro che a casa e andare da uno psicologo è il posto migliore per elaborare le frustrazioni lavorative. Affrontare i disaccordi interpersonali aiuterà a rafforzare i legami tra colleghi, ad aumentare la soddisfazione lavorativa e la produttività.

Se hai pensieri suicidi, le seguenti organizzazioni possono aiutarti:

Negli Stati Uniti, chiama la National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-8255 o invia un SMS con la scritta TALK al numero 741741. Puoi anche visitare SpeakingOfSuicide.com/resources per maggiori informazioni. In Gran Bretagna, chiama Papyrus al numero +44 800 068 4141 o invia un SMS con la scritta Young Minds all'85258. Un elenco di risorse aggiuntive è disponibile su Mind.org.